|
atividade fisica de hoje
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1250 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 57,65g | Kolh.: 81,50g.
Frukost: Seara Apresuntado, Heinz Maionese, Crepioca, Tommy Panettone com Frutas. Lunch: Tabule, Kibe Assado. Middag: Azeite de Oliva, Heinz Maionese, Kibe Assado. mer...
|
|
3201 kcal
|
Träning:
Crossfit - 1 timme och 20 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 40 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaquelineBCP 's vikthistorik
|