|
hoy no alcance a cocinar. asi que su mechada con ensalada piola
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 64,22g | Kolh.: 120,24g.
Lunch: Cilantro, Porotos Verdes, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Carne Mechada. Middag: Tomates, Carne. Snacks/Annat: Melón Tuna, Pisco Sour, Vino Sauvignon Blanc, Tomate Verde, Melón , Sandía. mer...
|
|
2286 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
South_caro 's vikthistorik
|