Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1170 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 41,71g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Vigor Polenguinho. Lunch: Betânia Chocolatt, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, São Braz Scrusch, Danubio Cream Cheese, Carne de Panela. Middag: Bauducco Chocottone, Maranguape Doce de Leite, Sadia Mortadela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|