Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 23,63g | Kolh.: 162,64g.
Frukost: Mermelada, Marraqueta. Lunch: Lasaña de Carne. Middag: Lasaña de Carne. Snacks/Annat: Savory Chocolito, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Queso Gouda, Marraqueta. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|