Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1671 kcal
|
Fett: 84,88g | Prot: 62,41g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Кофе, Кулиничи Батон Нарезной, Буренка Сливки 10%, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Hochland Creme. Lunch: Milka Milkinis, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні. Middag: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Tuc Паприка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessaais 's vikthistorik
|