Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1066 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 74,21g | Kolh.: 107,70g.
Frukost: Aldi Petit Suisse, Banane. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Dessert, Thon à l'Huile (en Conserve), Marque Repère Lentilles, Mandarine. Middag: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 3%, Soupe aux Pois, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|