Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
480 kcal
|
Fett: 27,09g | Prot: 24,18g | Kolh.: 34,30g.
Frukost: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша груша 's vikthistorik
|