Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1145 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 41,56g | Kolh.: 157,33g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Épi d'or Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Danone Danette Saveur Vanille Billes 3 Chocos, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer. Middag: Pain Blanc, Sylphide Fondant Emmental, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Auchan Poids Chiches . mer...
|
|
2183 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|