Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1924 kcal
|
Fett: 133,27g | Prot: 86,13g | Kolh.: 70,97g.
Frukost: Сливочное Масло, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Оливковое Масло, Верес Хрен Острый Белый, Президент Сметана 30%, Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Lindt Шоколад 85% Какао. Snacks/Annat: Chateau Вино Розовое Сухое, Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|