Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1531 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 60,09g | Kolh.: 167,70g.
Frukost: Konti Bonjour Classic, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Яйцо. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Принто Майонез Провансаль Нежный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суфле из Печени. Middag: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. Snacks/Annat: Орешки со Сгущенкой, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|