|
ini timbangan yg rusak atau gmn yah, hmmm
|
102,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1011 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 16,15g | Kolh.: 210,09g.
Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Misoa, Nasi Putih. Snacks/Annat: Singkong, Cimol. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|