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Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
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1350 kcal
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Fett: 60,75g | Prot: 51,65g | Kolh.: 102,14g.
Frukost: マクドナルド ベルギーショコラパイ, レギュラーコーヒー, インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: 雪印乳業 とろけるスライス, 野菜カレー, ローソンセレクト 和風サラダ. Middag: 赤ワイン, キムチ鍋. Snacks/Annat: アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, 明治 スライスチーズ. mer...
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 Kommentarer
13 jan 21 av medlem: ♡まろん♡
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14 jan 21 av medlem: ayuchan-m
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しばらくダイエットさぼってた間に、みかんのアイコンじゃなくなってたから、あゆちゃんかどうか確かめてみたの😁❤️
14 jan 21 av medlem: ♡まろん♡
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まろん、何度かダイエット再挑戦してるんだけど、上手くいかなくてさ…
あゆちゃんは、最近どお？
14 jan 21 av medlem: ♡まろん♡
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私もサボり気味。特に筋トレ。
意識的に歩く事だけは続けてるんだけどね。
お酒飲む量が増えちゃって、つまみ食べ過ぎちゃって現状維持するのが大変だよ(￣∇￣)
15 jan 21 av medlem: ayuchan-m
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15 jan 21 av medlem: ♡まろん♡
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ayuchan-m 's vikthistorik
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