Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
2093 kcal Fett: 83,41g | Prot: 158,32g | Kolh.: 182,78g.   Frukost: Банан, Ostrovit Протеин Whey MIX, Ларец Сыр Классический, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кетчуп, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Капустный Салат, Сметана , Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Middag: Банан, Ostrovit Протеин Whey MIX, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Отварной. Snacks/Annat: Маффин с Лимонным Вкусом (Ремесленный Хлеб). mer...
2028 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Спасибо за поддержку 
13 jan 21 av medlem: макcvp

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


макcvp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.