Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
116 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 77,20g | Kolh.: 106,22g.
Frukost: Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Aldi Protein-Wraps. Middag: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
steffizahnfee 's vikthistorik
|