Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1992 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 210,00g | Kolh.: 210,00g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|