Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
334 kcal
|
Fett: 13,41g | Prot: 27,64g | Kolh.: 25,54g.
Frukost: El Germano Palitos Integrales, Lactolanda Leche Descremada Vital Light. Lunch: Carne de Res, Tomates. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|