Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1157 kcal
|
Fett: 90,84g | Prot: 65,93g | Kolh.: 18,15g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Middag: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Chicken Breast, Boiled Egg, Artisan Lettuce, Celery. Snacks/Annat: Whipped Heavy Cream (Unsweetened). mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|