Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1318 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 56,26g | Kolh.: 189,25g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: 365 Дней Соломка Сладкая, Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Шпинат. Middag: Мармелад, Яблоко, Power Pro Батончик Мультибелковый Глазированный, Свиточ Вафли Артек. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastassiya_LWS 's vikthistorik
|