Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
357 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 33,52g | Kolh.: 19,76g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Джемы и Варенья, Простоквашино Зерненый Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Demonic88 's vikthistorik
|