Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2014
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2014:
|
1468 kcal
|
Fett: 110,20g | Prot: 84,99g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Starbucks Pike Place K-Cup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, EZ-Sweetz Liquid Sucralose. Lunch: Daisy Sour Cream, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, low carb salsa, Gordon Ramsay's Guacamole, Skinless Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Middag: Jaime's Jambalaya, Carbquick Biscuits. Snacks/Annat: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, Water. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|