Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
2276 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 97,99g | Kolh.: 210,13g.
Frukost: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Rocky Mountain Маршмеллоу, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Сырник. Middag: Коркунов Конфета, Маслины, Арахис, Сыр Российский, Мартини Шампанское Розовое. Snacks/Annat: Яблоко, Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|