|
Белки - ванлав, гениальное подспорье в дефиците. Хорошая порция вкусного белка - рыбка, сыр, яйца - и весь день проще. Во всей квартире мне комфортнее всего работается на кухне и когда белка много - no problema, забываю об обеде! Продуктивного всем утра✌️
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 88,11g | Kolh.: 112,69g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Middag: Гречка Отварная, Мираторг Курочка с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клементины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|