|
menu untuk hari ini..daun keningkir rebus tahu kukus di siram sambel tongkol..
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1113 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 65,05g | Kolh.: 117,06g.
Frukost: Teh Manis, Urap, Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Lunch: Terung, Tahu Kukus, Daun Kenikir, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. mer...
|
|
 Kommentarer
menggoda sekali kak menu nya... 🤤
13 jan 21 av medlem: Anis_Marsela
|
Iya kak..menu sederhana tp bikin perut kenyang dan hati senang..klo sebelum diet ini bs menghabiskan nasi satu bakul kak..klo sekarang bs makan kenyang walau gak pake nasi..😁
13 jan 21 av medlem: ariyuliaatuti
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ariyuliaatuti 's vikthistorik
|