sousou.sousou 's dagbok, 12 jan 21

Petit gratin de légumes (pdt, courgettes, poivron rouge, olives vertes) avec un œuf, de l’huile d’olive et du fromage de chèvre. Très savoureux et léger 😋

Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
1770 kcal Fett: 74,87g | Prot: 136,97g | Kolh.: 132,60g.   Lunch: Pommes, La Vie Claire Psyllium Blond, Huile d'Olive, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Tomates, Concombre (Pelé), Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses , Isla Délice Bacon de Dinde, Oeuf (Entier), Monoprix Bio Trio de Quinoa . Middag: Alesto Amandes de Californie, Envia Dessert Végétal Chocolat, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Oeuf, Olives Vertes, Freshona Poivrons Grillés, Courgette, Pomme de Terre. mer...
2720 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

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Kommentarer 
Ça donne envie 👍 
12 jan 21 av medlem: carosurf33
@carosurf33 ah oui très bon! À cuire au four au bain marie.  
12 jan 21 av medlem: sousou.sousou
j'en veux !! 
13 jan 21 av medlem: tentative13

     
 

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