|
Для куриного филе паприка и красный перец Для куриного бедра приправа из вкусвилл чеснок+ для салата греческий 5 порций за 220 рублей 1 порция- 44 рубля
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
2291 kcal
|
Fett: 147,20g | Prot: 121,97g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: Банан, Магнит Хурма, Мандарины, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Саянский Бройлер Бедро с Кожей, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Middag: Винегрет, Саянский Бройлер Бедро с Кожей, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета. mer...
|
|
610 kcal
|
Träning:
Vandring - 36 minuter, Elliptisk Maskin - 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 44 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 jan 21 av medlem: ljjvfc
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 jan 21 av medlem: ната13456
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessarmand 's vikthistorik
|