|
De a poquito se baja 💪✨
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 41,44g | Kolh.: 175,34g.
Lunch: Soprole Mantequilla con Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Sal, Lechuga de Hoja Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Porotos con Riendas. Middag: Fuchs Pan Integral Multigrano, Fuchs Pan Integral Multigrano, Michelada, Becker Cerveza, Sandía. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rominacc93 's vikthistorik
|