Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
246 kcal
|
Fett: 8,39g | Prot: 31,97g | Kolh.: 14,22g.
Lunch: Mushrooms, Broccoli , Fried Chicken Breast No Coating, Lemon, Green Tea. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|