Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1739 kcal
|
Fett: 100,20g | Prot: 72,51g | Kolh.: 135,66g.
Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Laranjas, La Violetera Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Milho. Middag: McDonald's Big Tasty, McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debpoliana 's vikthistorik
|