|
+500г поела я значит углеводный пряник на кето, огрызочек..
Интересненько...🤔
|
64,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 112,65g | Prot: 100,89g | Kolh.: 15,48g.
Frukost: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Миндаль Миндаль. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Миндаль Миндаль, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Жареный . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|