Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
203 kcal
|
Fett: 7,42g | Prot: 18,83g | Kolh.: 14,68g.
Frukost: Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|