|
ik ben superblij met deze App, alleen vind ik het wel jammer dat je bij de vetten het niet apart ziet staan. nu lijkt het alsof je heel veel vet eet, maar het meeste zijn onverzadigde vetten. zou fijn zijn als dat afzonderlijk vermeld wordt.
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1606 kcal
|
Fett: 92,80g | Prot: 98,08g | Kolh.: 81,70g.
Frukost: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Gwoon Granola Zaden en Noten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Lunch: Hoogvliet Kipfilet Flinterdun, Hoogvliet Ijsbergsla Naturel, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Atkins Tortilla Wraps, Garlan Kruidenkaas. Middag: Uien, Hoogvliet Mager Rundergehakt, Atkins Penne, Beurre Trèfle Kruidenboter, Melkan Geraspte 30+ Belegen Kaas, Gwoon Sperziebonen Gebroken Fijn, Melkan Crème Fraiche. Snacks/Annat: Hoogvliet Mini Eierwafel, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. mer...
|
|