Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 49,65g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Weight Watchers Carrot & Lentil Soup. Middag: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Tesco Bubble & Squeak. Snacks/Annat: Mars Celebrations , Naked Berry Delight. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|