Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 49,13g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Банан, Вьетконг Манго Сушеное, Финик, Кофе, Азбука Вкуса Угорь Морской г/К, Щедрые Хлебец Ржаной, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри. Middag: Лаваш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doroshenko-inna 's vikthistorik
|