Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1344 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 66,29g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Lidl Spetspaprika, Scan Rökt Skinka, Cocktailtomater, Edamer Ost, Rödlök, Philadelphia Original, Skogaholm Lantbröd Morot. Middag: Kycklinggryta. Snacks/Annat: Friggs Riskakor Pizzasmak, GB Glace Magnum Mini Almond, SIA Glass Glassbåt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeliens 's vikthistorik
|