Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
400 kcal
|
Fett: 16,54g | Prot: 26,96g | Kolh.: 36,83g.
Lunch: Шампиньоны, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|