Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 68,22g | Kolh.: 144,62g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Голден Яблоко . Middag: Голден Яблоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Моя Цена Фасоль Красная. Snacks/Annat: Банан, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaYakimova 's vikthistorik
|