Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
128,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 73,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1302 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 35,45g | Kolh.: 137,15g.
Lunch: Банан, Голден Яблоко , Магнит Банан, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|