Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 56,86g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Naked Berry Delight. Lunch: Weight Watchers Tuscan Minestrone Soup. Middag: Aldi Breaded Fish Fillets, Asda New Potatoes in Herbs & Butter, Broccoli , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Red Seedless Grapes, Sainsbury's Basics French Brie. Snacks/Annat: Naked Berry Delight. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|