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prendere mezzo chilo in un giorno.. si può o sono solo liquidi?
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
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547 kcal
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Fett: 23,13g | Prot: 24,93g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Cappuccino, Zucchero. Lunch: Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Pomodori, Conad Cuore di Iceberg. Middag: Sformato di Patate, Conad Cuore di Iceberg. mer...
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 Kommentarer
Le variazioni din giorno in giorno non possono essere mai veritiere. Qualsiasi cosa si avvera solo se ripetuta nel tempo. Il grasso e il muscolo non si costruiscono/non spariscono in una notte
11 jan 21 av medlem: Bionda_a_dieta
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Non scoraggiarti, sei sulla strada giusta! Ci vuole tempo e pazienza, pazienza, pazienza..... 💪🏻💪🏻😁😁
11 jan 21 av medlem: Il Grande Puffo
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