Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 85,73g | Prot: 60,11g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain Complet, Seeberger Mélange de Noix . Lunch: Clémentines, Banane, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Côte d'Agneau. Snacks/Annat: Monoprix Pain Spécial aux Graines, Pommes Delicieuses Dorées. mer...
|
stadig vikt
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|