|
10 primeiros dias do ano sem equilíbrio, vamos tentar voltar aos poucos.
|
74,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
395 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 25,69g | Kolh.: 18,93g.
Frukost: Café, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral , Ovo Frito. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayaraluzia 's vikthistorik
|