Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
551 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 38,45g | Kolh.: 84,72g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Agua de Limón, Bistec de Res, Manzana Roja, Plátano. Lunch: Knorr Sopa de Coditos. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|