Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
255 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 13,52g | Kolh.: 16,02g.
Frukost: Cafezinho, Ameixas, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianeasant 's vikthistorik
|