Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
256 kcal
|
Fett: 5,14g | Prot: 4,21g | Kolh.: 48,14g.
Frukost: Leão Chá Mate Natural, Margarina Light 0% Lactose, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leda.palermo 's vikthistorik
|