Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
930 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 43,75g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Telur Asin, Nasi Putih. Lunch: Bihunku Goreng Special. Snacks/Annat: Kopi, Soto Daging. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
casey4035 's vikthistorik
|