|
Завтрак (361 кал).
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 82,86g | Kolh.: 121,33g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Gourmet Selection Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Суп из тыквы, Ярмарка Пшенная Крупа. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Бабаевский Шоколад Фирменный, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mer...
|
|
 Kommentarer
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
11 jan 21 av medlem: tavelc
|
ПРИГЛАШАЮ ☺ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🧚♀️
Командой мы возьмёмся за тебя!👯
Участие только для лиц женского пола БЕСПЛАТНО ❣❣❣
Город не имеет значения
Что ты получишь
1.Комфортную атмосферу в чате
2.Мотивацию
3.Чат единомышленников
4.Живое общение
5.Полезные советы
6.Несколько вариантов программ питания
7.Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
8.Видеоуроки по тренировкам
9.Вкусные рецепты правильного питания
10.МЕНЮ на каждый день
Марафоны стройности по нескольким направлениям
Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности!
ХОЧЕШЬ получить фигуру своей мечты⁉
Пишите мне в вацап "хочу в чат " 89241597252
11 jan 21 av medlem: lena20045
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skrabatun 's vikthistorik
|