|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1015 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 29,56g | Kolh.: 93,94g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Гороховый суп пюре. Middag: Carlsberg Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Buitoni Пицца Ассорти. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
|
1938 kcal
|
Träning:
видео треня - 41 minuter, Google Fit - 23 timmar och 19 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
11 jan 21 av medlem: tavelc
|
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
11 jan 21 av medlem: hudeem21
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataly's Journal 's vikthistorik
|