WE pas raisonnable entre tartiflette et galette alors satisfaite de la semaine passée 😊
|
65,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1098 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 57,24g | Kolh.: 159,66g.
Frukost: Oranges, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel, Conserves de Confiture. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Calmar, Poivrons Verts, Courgette. Middag: Vico Croûtons au Fromage, Soupe de Tomate. Snacks/Annat: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|