Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
561 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 42,57g | Kolh.: 66,82g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Терра Сироп Топинамбура, Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|