Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
2078 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 40,49g | Kolh.: 248,97g.
Frukost: Nescafé Tradición, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Cerezas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Empanada de Queso, Empanada Napolitana, Lider Empanaditas Coctel Carne. Snacks/Annat: Cola de Mono, Patatas Fritas, Evercrisp Ramitas de Queso, Marco Polo Ramitas de Queso, Capel Pisco Sour Light, Jugo de Mango, Ferrero Nutella, Panda Helado de Piña, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|